Wakacyjny lekki trekking
Za oknami wita nas słoneczna aura lata. W mieście coraz ciężej się oddycha, upał mocniej doskwiera. Dlatego zachęcamy do spędzenia...
Sport
Co nam daje aktywność fizyczna?
Sport daje nam wiele korzyści, poprawia nasze zdrowie, kondycję oraz wpływa na poprawę naszego nastroju. Ludzie, którzy mają sporo ruchu...
Śnieżny surfing
Pasjonatom kitesurfingu warto polecić jego zimową alternatywę. Wystarczą narty lub snowboard, latawiec, nieco wiatru i otwarta przestrzeń pełna śniegu. Przygoda...
Fenomen triathlonu
Popularny na świecie, w Polsce jeszcze niedawno był dość elitarną dyscypliną sportu. Zarezerwowany dla zawodowców dziś otwiera się przed wszystkimi...
Wizyta u lekarza sportowego
Lekarz sportowy najogólniej mówiąc to rodzaj specjalisty, który – jak sama nazwa wskazuje – zajmuje się przede wszystkim sportowcami i...
Pływać i szaleć w wodzie można przez cały rok
Mieszkańcy dużych miast oraz ci, którzy mogą do nich bez trudu dojechać, mogą cieszyć się pływaniem i wodnymi szaleństwami przez...
Kitesurfing na wakacjach
Wiosna to dobry czas, aby zacząć planować swoje wakacje. Wydawać by się mogło, że to za wcześnie, jednak nic bardziej...
Wyprzedaż biegowa – upoluj coś dla siebie
Wiosna to bardzo dobry czas, aby rozpocząć nowy sezon biegowy. Dotychczas można było stosować różnego rodzaju wymówki typu niesprzyjająca pogoda...
Jak wybrać buty do biegania?
Prawidłowy dobór butów do biegania jest niezwykle ważny. Dobrze dobrane buty pozwolą na mniejsze ryzyko kontuzji i zapewnią komfort podczas...