Kategoria: Sport

Za oknami wita nas słoneczna aura lata. W mieście coraz ciężej się oddycha, upał mocniej doskwiera. Dlatego zachęcamy do spędzenia paru dni wolnego na łonie natury. Wybierzcie się w góry, na wydmy nadmorskie czy pospacerujcie wzdłuż jeziora. Trekking stał się bardzo popularną aktywnością w Polsce i coraz więcej osób przekonuje się do aktywnego spędzania wolnego…

Sport daje nam wiele korzyści, poprawia nasze zdrowie, kondycję oraz wpływa na poprawę naszego nastroju. Ludzie, którzy mają sporo ruchu mają mnóstwo energii, lepszą samoocenę oraz samopoczucie.  Jakie korzyści niesie uprawienie sportu?  Do podstawowych korzyści, które daje nam uprawienie aktywności fizycznej zalicza się mniejszą szansę zapadnięcia na różne choroby. Uprawianie sportów obniża ciśnienie krwi, obniża…

Pasjonatom kitesurfingu warto polecić jego zimową alternatywę. Wystarczą narty lub snowboard, latawiec, nieco wiatru i otwarta przestrzeń pełna śniegu. Przygoda gwarantowana! Snowkite to zimowa odmiana kitesurfingu. Ta stosunkowo nowa dyscyplina sportu rozwija się w ogromnym tempie. Pozwala na jazdę na nartach lub snowboardzie dzięki sile napędzanego przez wiatr latawca. Dzięki temu na szczyt góry można…

Popularny na świecie, w Polsce jeszcze niedawno był dość elitarną dyscypliną sportu. Zarezerwowany dla zawodowców dziś otwiera się przed wszystkimi amatorami, żądnymi sprawdzić się w tych wymagających zawodach. Składający się z trzech dyscyplin – pływania, roweru i biegania – triathlon jest niezwykle absorbującym sportem nawet dla amatora. Konieczność trenowania aż trzech dyscyplin jednocześnie wymaga od…

Mieszkańcy dużych miast oraz ci, którzy mogą do nich bez trudu dojechać, mogą cieszyć się pływaniem i wodnymi szaleństwami przez cały rok dzięki krytym basenom i aquaparkom. Te ostatnie to już nie tylko baseny ze zjeżdżalniami, wyspami i brodzikami, lecz całe kompleksy fitness, w których można nie tylko wypoczywać, ale i zadbać o kondycję fizyczną…

Wiosna to dobry czas, aby zacząć planować swoje wakacje. Wydawać by się mogło, że to za wcześnie, jednak nic bardziej mylnego. To właśnie teraz w biurach podróży pojawiają się atrakcyjne pod względem cenowym oferty, które pozwolą nam spędzić długo wyczekiwany urlop w tropikach. To jak będzie wyglądał Twój wypoczynek zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.…

Wiosna to bardzo dobry czas, aby rozpocząć nowy sezon biegowy. Dotychczas można było stosować różnego rodzaju wymówki typu niesprzyjająca pogoda czy brak odpowiedniego sprzętu do biegania zimą. Teraz, gdy za oknem jest piękna pogoda na próżno szukać nam wykrętów, które mogłyby usprawiedliwić nasze lenistwo. Nie migaj się zatem i już dzisiaj weź się za siebie.…