Miesiąc: styczeń 2018
-
Zobacz, jak dobrze przygotować się do konferencji branżowej
Wystąpienia publiczne dla większości osób są stresującym przeżyciem. Nie każdy urodził się jako mówca. Czasem sytuacja zawodowa lub nowe wyzwania, jakie sami przed sobą stawiamy, wymaga zmierzenia się z własnymi lękami i wystąpienia przed większym audytorium. Jak się do tego dobrze przygotować? Poniżej kilka praktycznych wskazówek. Napisz sobie tekst wystąpienia Dobrym sposobem na uporządkowanie…
-
Gdzie szukać tanich i uczciwych pracowników z Ukrainy?
Polska stała się atrakcyjnym miejscem do pracy i życia dla setek tysięcy osób zza wschodniej granicy. Pracowitość i solidność Ukraińców docenili również polscy pracodawcy, którzy z uwagi na konkurencyjnie niską płacę chętnie uzupełniają kadry właśnie o pracowników z sąsiedniego kraju. Gdzie warto poszukiwać osób chętnych do pracy? Pracownicy z Ukrainy – sposób na obniżenie kosztów…
-
Wybierz energooszczędne żarówki do Twojego domu
Wybór żarówek do domu ma ogromny wpływ na wysokość późniejszych rachunków za prąd. Jakie żarówki wybrać, by zaoszczędzić na opłatach za energię elektryczną? Świetlówki Tradycyjna świetlówka jest zbudowana z rurek wygiętych na kształt litery U. Jej podstawową zaletą jest wyjątkowo niskie zużycie energii – wynosi ono nawet o 80 procent mniej niż w przypadku zwykłej…
-
Chcesz poprawić swoje życie seksualne? Zobacz, jak możesz ćwiczyć mięśnie Kegla
W młodym wieku sprawność seksualna jest dla większości osób rzeczą oczywistą. Jednak wraz z wiekiem procesy związane ze starzeniem powodują osłabienie mięśni pochwy, co może przekładać się na spadek zadowolenia ze sfery intymnej. Na szczęście, z problemem tym można sobie poradzić w zaciszu własnego domu, korzystając z kulek progresywnych i wykonując odpowiednie ćwiczenia. Jakie? O…
-
Ćwiczenia mięśni Kegla. Dlaczego warto je wykonywać?
Z roku na rok rośnie świadomość społeczna dotycząca konieczności profilaktyki zdrowotnej w sferze układu urologicznego. Dla zachowania satysfakcji z życia seksualnego i zmniejszenia ryzyka wystąpienia nietrzymania moczu, kobiety już od okresu młodości powinny wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla. Zobaczmy, w jaki sposób można to zrobić i jakie daje korzyści. Korzyści płynące z ćwiczenia mięśni Kegla Ćwiczenie…
-
Jakie miejsca koniecznie trzeba odwiedzić, będąc w Krakowie?
Stolica Małopolski każdego roku przyciąga setki tysięcy turystów z kraju i ze świata. Lokalne bary i restauracje są ulubionym miejscem do przesiadywania dla Brytyjczyków i Irlandczyków, a wielowiekowe zabytki są chętnie odwiedzane przez Niemców i Japończyków. Jakie miejsca koniecznie trzeba zwiedzić, będąc w Krakowie? Krakowski Kazimierz Dzielnica ta słynie ze śladów obecności Żydów, którzy zamieszkiwali…
-
Wybieramy funkcjonalne i estetyczne oświetlenie ogrodowe
Dobrze dobrane lampy ogrodowe potrafią wyeksponować chropowatość ściennej elewacji, a także ukazać wyjątkową fakturę liści. Światło budzi też poczucie bezpieczeństwa i pozwala korzystać z ogrodu w różnych porach, nie tylko do zapadnięcia zmroku. Jak wybrać najlepsze oświetlenie do swojego ogrodu? Dlaczego warto oświetlać ogród wieczorem i nocą? W jakim celu w ogóle warto rozjaśniać swój…
-
Jakie metody nauczania i materiały pomocnicze ułatwiają zapamiętywanie?
Proces zapamiętywania wymaga od nas pewnego wysiłku i systematyczności. Ucząc się do klasówki czy egzaminu, zdecydowanie łatwiej podzielić dany materiał na mniejsze fragmenty i uczyć się go partiami aniżeli próbować przyswoić ogromną dawkę wiedzy na raz. Jakie materiały pomocnicze i techniki sprzyjają zapamiętywaniu? Fiszki Chyba nie ma nikogo, kto nie wiedziałby, czym są fiszki. To…
-
Dlaczego warto przyjechać do Krakowa w 2018 roku?
Stolica Małopolski stwarza wspaniałe okazje do uczestnictwa w wartościowych wydarzeniach artystycznych, sportowych i rozrywkowych. Wiedzą o tym rzesze turystów, które przyjeżdżają tu nie tylko z całej Polski, ale i z całej Europy. Zobaczmy, jakie atrakcje przygotowali dla nas artyści i włodarze miasta na 2018 rok. 14 stycznia – Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy Kolejny już,…