Jak w prosty sposób poprawić wygląd cery?
Kiedy nasza cera szarzeje, traci blask i zaczynają pojawiać się na niej niedoskonałości, to znak, że czas zwrócić większą uwagę na jej pielęgnację. Cera wymaga większego zainteresowania zwłaszcza po zimie, powinna rozkwitać jak wszystko inne na wiosnę.
- Cerze raz na jakiś czas należy się złuszczenie naskórka i możemy zrobić to same w domu, bez wybierania się do kosmetyczki. Można w tym celu wykorzystać gotowy peeling z drogerii lub użyć do tego produktów dostępnych w naszej kuchni np. płatków owsianych.
- Drugą ważną rzeczą jest picie odpowiednio dużej ilości wody. Woda wypłukuje toksyny z organizmu, nawadnia skórę od wewnątrz i nadaje cerze blasku.
- Cera musi być stale nawilżana nie tylko od wewnątrz, używanie odpowiednich kremów nawilżających, zarówno rano jak i wieczorem, pozwala na utrzymanie cery w dobrym stanie. Odpowiednie nawilżanie zapobiega bowiem przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek.
- Niezwykle ważnym elementem codziennej pielęgnacji powinno być mycie twarzy, ze szczególnym zwróceniem uwagi na zmywanie makijażu. Nic tak nie psuje nam kondycji cery jak zapominanie o demakijażu!
- Do swojej pielęgnacji warto włączyć naturalne kosmetyki. Są niedrogie i niemniej skuteczne niż te drogeryjne. Wykonanie własnych maseczek i toników nie jest trudne, a ich składniki są łatwo dostępne w niemal każdej kuchni.
- Odpowiednia ilość snu jest potrzebna, aby człowiek wyglądał i czuł się dobrze. Braki w wysypianiu się niestety najwcześniej widać na skórze twarzy. Jest ona opuchnięta, pojawiają się worki pod oczami. Należy więc dbać o odpowiednią ilość przespanych godzin.
- Dieta bogata w warzywa i owoce pozwoli dostarczyć skórze odpowiednią ilość niezbędnych witamin i minerałów, pozwoli jej odżyć i nabrać blasku.
- Ostatnim najważniejszym elementem jest aktywność fizyczna. Ruch na świeżym powietrzu, spacery dotlenią skórę i pozwolą jej oddychać.
Tych kilka sposobów pozwoli na polepszenie wyglądu skóry twarzy, doda jej blasku. Dostosowanie się do wymienionych porad z pewnością przysłuży się nie tylko samej cerze, ale też całemu organizmowi.
